سرعتش آن قدر زیاد بود که یک تکه سنگ وسط جاده باعث شد در مردن هم از دیگران سبقت بگیرد.
سبقت
از کتاب الاغ ها از شیرها خوشبخت ترند
محمد احتشام
فرارسیدن فصل تابستان و گرما ممکن است با شیوع مشکلات سلامتی بسیاری نظیر انواعی از ناراحتیهای پوست و مو، گرمازدگی و یا آفتابسوختگی همراه شود.
متخصصان سلامت و بهداشت عمومی همواره تاکید دارند که با توجه به ناراحتیهای شایع در این فصل، تغییر در رژیم غذایی و رعایت برخی از نکات بهداشتی برای حفظ سلامت بدن ضروری است.
در مقاله جدیدی، این متخصصان به معرفی مفیدترین نکات و مهم ترین توصیههای بهداشتی مخصوص این فصل پرداختهاند که به شرح زیر است:
1- گرمازدگی یکی از مشکلات شایع در
فصل تابستان است.
در این حالت بدن حرارت زیادی از محیط جذب میکند و قادر به دفع این
گرمای اضافی نیست.
آمبولی ریوی چیست و چه علائمی دارد ؟
آمبولی ریوی عبارت است از انسداد شریان ریه توسط جسمی خارجی که در خون وجود دارد . در اثر این عارضه اکسیژن کافی به شش ها نمی رسد .
خون داخل سیاهرگهای عمقی گاهاً در شرایط بی حرکتی طولانی بعلت تجمع و ساکن بودن در این شرایط مستعد تشکیل لخته می شود. مسافرت طولانی مدت با وسایل نقلیه، بستری در بیمارستان مخصوصاً بعد از عمل جراحی و یا شکستگی اندام تحتانی عوامل خطرساز می باشند.
برخی از افراد به صورت ژنتیکی استعداد به تشکیل لخته های وریدی دارند و ضمناً برخی داروها از قبیل داروهای ضدبارداری خوراکی با افزایش خطر این عارضه همراه می باشند.شب خواب دید که مرده ولی تابوتش انقدر سنگین است که کسی نمی تواند ان را از زمین بلند کند.
جلو رفت و در تابوت را کنار زد داخل تابوت یک ترازو بود.
فردا صبح وقتی وارد مغازه اش شد و چشمش به ترازوی مغازه افتاد خواب دیشب را به یاد اورد ترازو را بررسی کرد و متوجه شد چند گرم اضافه تر نشان می دهد ان را تنظیم کرد و تصمیم گرفت از این به بعد هر روز قبل از شروع به کار ترازو را تنظیم کند .
چند روز بعد در یک جلسهء دو ستانه خوابش را برای همکارانش تعریف کرد پس از پایان جلسه خیلی از انها با سرعت به طرف مغازه هایشان رفتند تا ترازو های دستکاری شده را تنظیم کنند .
به راستی که اگر ترازوی وجدان ها تنظیم باشد هیچ ترازوی نامیزان نخواهد بود . ترازو از کتاب جلاد ها هم می میرند محمد احتشام
علائم آلرژی به آسپیرین
- کهیر
- آبریزش بینی
- قرمزی چشم ها
- ورم لب ها، زبان و یا صورت
- سرفه، خس خس سینه و یا تنگی تنفس
- آنافیلاکسی که یک واکنش شدید حساسیتی است و می تواند باعث شوک شود و فشار خون را به طور ناگهانی پایین آورد و راه های تنفسی را ببندد و باعث خفگی شود.
افراد در معرض خطر
اگر دچار آسم، پولیپ بینی، سینوزیت مزمن و یا کهیر مزمن باشید، در معرض خطر آلرژی نسبت به آسپیرین و داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی می باشید و هنگامی که واکنش های آلرژیک رخ می دهد، علائم بالا را بدتر می کند.
راشیتیسم یا نرمی استخوان یک بیماری استخوانی در بچه ها است که موجب ضعیف شدن استخوان، پاهای پرانتزی و تغییر شکل در اندام ها می شود.
در این بیماران به دلایلی کلسیم، فسفر یا ویتامین دی به اندازه ی کافی در اختیار تولید استخوان قرار نمی گیرد.
نود دقیقه و بعضی وقت ها کمی بیشتر بیست و دو نفر تلاش می کنند.
گل بزنند و گاهی اوقات چندین هزار نفر این بازی را تماشا می کنند
ولی شما هرگز بازی سیاستمداران را نمی بینید چون در بازی انها توپی وجود ندارد اما وقتی گل می خورند و یا گل می زنند متوجه می شوید چطور بر زندگی شما تاثیر گذاشته اند.
بازی
از کتاب جلاد ها هم می میرند
محمد احتشام
با سلام.
لطفا دوستانی که اطلاعاتی دارند همینجا جواب دهند.
باتشکر
کروز مجموعهای از سلولها و بافتهای مرده در یک نقطه از بدن میباشد.
یک عامل خارجی مانند التهاب، سم باکتریایی و یا یک تروما میتواند منجر به نکروز گردد و بنابراین در تعریف مرگ سلول، نباید با مفهوم آپوپتوز (خودکشی برنامه ریزی شده سلول) اشتباه شود. سلولهایی که توسط نکروز می میرند معمولا سیگنال های شیمیایی مشابه آپوپتوز را به سیستم ایمنی بدن ارسال نمیکنند و به همین دلیل فعال شدن فاگوسیتهای نزدیک به محل انجام نشده و سلولهای مرده هضم و نابود نمیشوند و پیامد آن سلول های مرده، که منجر به ساخت بافت های مرده و بقایای سلولی در نزدیکی یا در محل مرگ سلولی شده است بصورت بخشی سیاه شده و تیره باقی میمانند. به همین دلیل، اغلب لازم است برای حذف بافت نکروزه از روش دبریدمان ( برش و جراحی) استفاده نمود.
در ابتدا با مقدار کم شروع کنید. اگر برای بار اول، بدون درد حرکات را انجام دادید، برای بار دوم تعداد حرکات را بیشتر کنید. به طور کلی، در حدود ۳۰ دقیقه هر روز ورزش کنید.پیاده روی باعث کاهش درد مفاصل و تقویت عضلات پا میشود و انعطاف پذیری بدن را بهبود میبخشد و برای قلب نیز بسیار خوب است.
پشت یک صندلی را برای حفظ تعادل بگیرید. وزن بدن را روی پای چپ بیندازید. پای راست را بلند کنید و از پای چپ دور کنید. پای راست باید صاف باشد و عضلات پا باید کشیده باشند. خم نشوید. پای خود را پایین بیاورید و استراحت کنید. این حرکت را ۱۰ بار انجام دهید، استراحت کنید و ۱۰ بار دیگر هم انجام دهید. اگر برایتان سخت است تا جایی که میتوانید پایتان را بالا ببرید، نه بیشتر. بعد از چندین بار تمرین، خواهید توانست پای خود را بالاتر ببرید.
و به خاطر نامهربانی هایی که در زمان حیات در حق او روا داشته بود از وی عذر خواهی کرد.
روز پدر
از کتاب اینه ها هم دروغ می گویند
محمد احتشام
پایگاه اطلاع رسانی پرستاری اولین و فعال ترین پایگاه در زمینه اطلاع رسانی پرستاری است با محبت های شما عزیزان و مخاطبان خود که با بازدیدها و جستجوهایتان آن را تبدیل به مرجعی در پرستاری نموده اید آمادگی خود را جهت انتشار اخبار ، مطالب ، تحقیقات و اطلاعیه های شما اعلام می نماید.
