فشار خون بالا به عنوان یکی از دردسرهای کهن در بین بیماریهای قلبی و عروقی بوده که تمامی پرسنل بهداشتی درمانی را مشغول خود کرده است. این بیماری که به عنوان عقرب زیر فرش یا کشنده خاموش معرف است سالانه موجب بسیاری از بیماریها از جمله سکته مغزی و بیماریهای کلیه می شود. از ساده ترین روشهایی که می توان از بیماری پیشگیری کند، کاهش مصرف نمک روزانه همراه با رژیم غذایی پر فیبر و ورزش منظم می باشد. در این زمینه توجه شما را به یک فیلم آموزشی از پایگاه سلامت دعوت می کنم.

آموزش پیشگیری از فشارخون بالا