پایگاه اطلاع رسانی پرستاری

چگونه سیاهی اطراف چشمان خود را درمان کنیم؟

این ده فرمان را یاد بگیرید

هر چقدر که چشمان سیاه ملاک زیبایی محسوب میشود ( یا می شده چون امروزه دیگه آنچنان طرفداری نداره چون همه دنبال چشمان رنگی هستند ) سیاهی دور چشم به عنوان نشانه بیماری و ضد زیبایی محسوب میشود که اغلب خانمها برای رفع آن دست به دامن انواع شیوه های درمانی میشوند.

این سیاهی در همه اقوام شایع نیست بلکه بیشتر در خاورمیانه ، پاکستان  و هند دیده می شود . در بین اقوام ایرانی هم هاله ای از سیاهی وجود دارد.

   چرا سیاهی   

تیرگی دور چشم معمولا به بیماری جسمی خاصی مرتبط نیست بلکه عوامل آناتومیکی با منشا ارثی منجر به بروز تیرگی دور چشم می شود. علت آن که در برخی از افراد پوست دور چشم تیره به نظر میرسد این است که پلک های آنها پوست نازکی دارد و حاوی مقدار کمی بافت چربی هستند خونی که از داخل ورید های بزرگ نزدیک این بخش پوست دور چشم میگذرد باعث می شود پوست این ناحیه سیاه مایل به آبی به نظر برسد.

البته عوامل زمینه ای از قبیل کم خونی ، بیماریهای تیروئیدی ، برخی بیماریهای هورمونی و حساسیتهای پوستی  ( اگزمای سرشتی )  نیز موجب به وجود آمدن سیاهی دور چشم میشود.

عواملی همچون خستگی، بی خوابی و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، تغییرات هورمونی ماهیانه زنان نیز  نقش چشمگیری  در تشدید سیاهی دور چشم دارد.

خستگی و رنگ پریدگی علت بروز سیاهی دور چشم موقتی است همچنین این سیاهی در بعضی از زنان در دوران قائدگی و در پایان دوران بارداری تشدید میشود.

افزایش سن دلیل دیگری برای بروز تیرگی دور چشم است و سیاهی دور چشم با افزایش سن و به تدریج ظاهر میشود زیرا در مرحله سالمندی تغییر رنگ در اغلب نقاط پوست رخ می دهد که از جمله آن تغییر رنگ پوست پلک و دور چشم است که دائمی میشود .

   درمان   

سیاهی دور چشم در اغلب موارد بیماری محسوب نمیشود و این جزو خصوصیات طبیعی پوست برخی افراد است . پس ریشه کن کردن و بر طرف کردن باعث از بین رفتن کامل سیاهی دور چشم نمیشود . در واقع باید گفت سیاهی دور چشم درمان قطعی و صد رد صد ندارد اما کرمهای ضد سیاهی دور چشم در بعضی افراد سیاهی دور چشم را تا حدی کاهش میدهد. به دلیل این که کرمهای مذکور تغییرات را در در گردش خون عروق پوست پلک به وجود می آورند ،تا حدی از تجمع خون وریدی  در پلک جلوگیری کرده و باعث کاهش سیاهی دور چشم میشود ولی آن را از بین نمیبرد .

تکنیک هایی از قبیل بعضی از انواع لیزرها  و لایه برداری های شیمیایی خفیف هم میتواند در کاهش سیاهی موثر باشد ولی تاثیرات ان تکنیک ها در افراد متفاوت و غیر قابل پیش بینی بوده و مورد توافق همه متخصصان نیست و می توان گفت این نوع درمان موقتی است

      10 فرمان برای کاهش سیاهی دور چشم    

1:  مخفی کنید ،افراد که با تیرگی دور چشم مواجهند می توانند با کرمهای پوشاننده استاندارد و معتبر آن را مخفی کنند.

2 : عینک بزنید ، در افرادی که از عینک استفاده میکنند این تیرگی کمتر به نظر می آید .

3 : خوب و به اندازه بخوابید،تو جه داشته باشید که دومین علت شایع کبودی  زیر چشم اختلالات خواب است.

4 : صورت خود را با آب خنک و سرد بشوئید . نه با آب ولرم.

5 : از ماسک های طبیعی شبانه استفاده کنید.این ماسکها محیطی مغذی و مرطوب برای پوست شما ایجاد میکنند.

6 : سیگار نکشید.توجه داشته باشید سیگار بزرگترین دشمن پوست شماست.

7 : مصرف نمک خود را تا حداقل کاهش دهید.

8 : سبزی و میوه تازه بخصوص سبزیهای حاوی مواد آنتی اکسیدان مثل اسفناج بخورید.

9 : ویتامین ث و آهن را به میزان کافی مصرف کنید .

10 : ورزش را هیچ گاه فراموش نکنید.