تاثير منفي كم خوابي بر كودكان زير شش سال


يافته هاي جديد نشان مي دهد، آسيبهاي ناشي از كم خوابي در كودكاني كه در سنين پيش دبستاني هستند بيش از ديگر كودكان است. به گزارش واحد مركزي خبر، پژوهشگران دانشگاه پرستاري راچستر بر اساس اطلاعاتي كه از سيصد مادر و كودكان پيش دبستاني آنها در طول دو سال و نيم به دست آوردند به اين نتيجه رسيدند كه ميانگين آسيبهايي كه كودكان بر اثر كم خوابي در سالهاي پيش دبستاني متحمل مي شوند بيشتر از دوران پس از آن است. پژوهشگران دريافته اند، كم خوابي تاثير مستقيمي بر آسيبهاي وارده به كودكان دارد و كودكاني كه خواب كافي داشته باشند آسيب كمتري مي بينند. پژوهشگران توصيه كرده اند كودكان سه تا شش سال يازده ساعت يا بيشتر در روز بخوابند.