پایگاه اطلاع رسانی پرستار و پرستاری
سویا تراکم استخوان را زیاد میکند
پوکی استخوان از بیماریهای شایع بخصوص در خانمهای یائسه است که در صورت عدم درمان میتواند منجر به شکستگیهای خطرناک شود. یکی از راههای پیشگیری از این بیماری افزایش تراکم استخوان در دوران جوانی است.
بر اساس مطالعه صورت گرفته مشاهده شده است که در سویا ترکیبی وجود دارد بنام جنیستین که میتواند به افزایش تراکم استخوان کمک کند. این ترکیب حتی در کسانی که مبتلا به پوکی استخوان شده اند نیز موثر است و تاحدودی میتواند تراکم استخوان آنها راهم زیاد کند. جنیستین از نظر ساختمان مولکولی شبیه هورمون استروژن است که اثر محافظتی بر استخوان دارد. در ادامه تحقیق تاثیر این ترکیب را بر جداره رحم مورد بررسی قرار دادند که فاقد مضرات هورمون استروژن در دوران یائسگی بود.
بر اساس این مطالعه مصرف سویا برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان در دوران جوانی، میانسالی و پیری توصیه میشود.