محققان امریکایی می گویند خواب پریشان می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت را افزایش دهد. تیم محققان دریافت تعدادی داوطلب پس از چند شب بدخوابی، به خاطر بیدار شدن در اثر صدای بلند، درست هنگام فرو رفتن به خواب عمیق، نسبت به انسولین مقاومت کردند. این ناتوانی بدن در عدم تشخیص علائم انسولین به بالا رفتن سطح قند خون، افزایش وزن و در نهایت ابتلا به دیابت نوع ۲ منجر می شود. برای آزمایش تاثیر کیفیت خواب بر کنترل گلوکز خون، ۹مرد و زن سالم ابتدا برای دو شب متوالی تحت نظر قرار گرفتند تا الگوهای عادی خواب در آنها مشخص شود. سپس برای سه شب متوالی پس از آن، محققان آنها را هرگاه به خواب عمیق فرو می رفتند با صدای بلند بیدار کردند. البته در این مدت میزان خواب آنها در مجموع ثابت ماند. پس از تزریق گلوکز به داوطلبان و اندازه گیری میزان قند خون و واکنش انسولینی آنها در ساعات روز، محققان دریافتند که حساسیت هشت نفر از آنها در مقابل انسولین کمتر شده است.